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訓(xùn)練日 專注每一分鐘??
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體育資訊3月27日訊 貝爾納爾在拉瑪西亞度過了他大半生，現(xiàn)在他作為巴薩一線隊(duì)球員迎來了職業(yè)生涯的高光時(shí)刻。然而，足球也有其陰暗面，自14歲起他就開始接受心理輔導(dǎo)。這并非因?yàn)樗笆猪g帶斷裂時(shí)感到崩潰，而是因?yàn)樗庾R(shí)到在一家頂級(jí)俱樂部踢球不僅需要照顧好雙腿，還需要關(guān)注心理健康。貝爾納爾用了382天才重新找回了作為一名足球運(yùn)動(dòng)員的感覺。在西班牙U21國(guó)家隊(duì)的首次集訓(xùn)中，他向《馬卡報(bào)》講述了自己的故事。
一年前，你是否想象過自己會(huì)成為巴薩的主力并進(jìn)球？
“我對(duì)現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切感到非常高興，尤其是經(jīng)歷了那次傷病之后。我認(rèn)為那是足球運(yùn)動(dòng)員最糟糕的一年，也是最嚴(yán)重的傷病。我現(xiàn)在的生活是獨(dú)一無二的，我從未預(yù)料到會(huì)有這樣的經(jīng)歷?！?/p>
有沒有什么意外的信息讓你特別感動(dòng)？
“是的，很多球員發(fā)來的信息讓我非常意外：哈維、布斯克茨、伊涅斯塔，甚至塞爾吉奧·拉莫斯。他們的鼓勵(lì)對(duì)我影響很大，告訴我能夠戰(zhàn)勝這一切，要堅(jiān)強(qiáng)，加油?！?/p>
你是否擔(dān)心過，這么嚴(yán)重的傷病可能會(huì)讓你無法恢復(fù)到以前的水平？
“剛開始時(shí)確實(shí)有這樣的想法，擔(dān)心自己即使能復(fù)出也無法達(dá)到之前的水平。這時(shí)心理醫(yī)生給了我很大幫助，特別是在這方面?！?/p>
有沒有哪個(gè)例子對(duì)你走出心理困境有所幫助？
“主要是加維，他前一年也遭遇了同樣的傷病。他給我分享了他的感受，從一開始就給了我很多幫助，特別是在我剛剛受傷的時(shí)候?！?/p>
你在14歲就開始接受心理輔導(dǎo)，比受傷早得多。是什么促使你這樣做的？
“14歲時(shí)我進(jìn)入拉瑪西亞，我的經(jīng)紀(jì)人建議我這樣做，從那時(shí)起我就一直堅(jiān)持。這對(duì)我?guī)椭艽?，即使現(xiàn)在情況好轉(zhuǎn)，我也認(rèn)為這很重要。在受傷期間，心理輔導(dǎo)對(duì)我來說至關(guān)重要。”
你主要通過心理輔導(dǎo)來管理哪些方面？
“畢竟我才18歲，卻在參加歐冠等重要比賽，這是我和心理醫(yī)生討論最多的問題。此外，還有一些日常生活中的問題，比如如何走出自己的圈子，離開體育城。有時(shí)我會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露鵁溃鋵?shí)這些事情并不值得如此糾結(jié)。特別是剛復(fù)出時(shí)，我覺得自己已經(jīng)落后于隊(duì)友，害怕無法跟上他們的步伐。這時(shí)心理輔導(dǎo)幫助我很多?！?/p>
作為一名拉瑪西亞的年輕才俊，如何應(yīng)對(duì)壓力？
“任何頂級(jí)球員都會(huì)面臨一定的壓力，尤其是在巴塞羅那。但拉瑪西亞教會(huì)了我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這些壓力，這就是我在那里學(xué)到的東西?！?/p>
2007年這一代的巴薩球員可能是歷史上最特殊的一代
“是的，我認(rèn)為這一代非常特別，因?yàn)槲覀冎g的關(guān)系以及正在涌現(xiàn)的優(yōu)秀球員。我們一起經(jīng)歷了許多事情，共同夢(mèng)想?，F(xiàn)在能夠在一線隊(duì)并肩作戰(zhàn)，這非常特別。我和亞馬爾從小一起踢球，庫(kù)巴西稍晚一些加入。這是一種巨大的滿足感?！?/p>
在歐冠中對(duì)陣馬競(jìng)是不是有一種復(fù)仇的心態(tài)？
“是的，我們心里都有那么一根刺。生活給了我們一次復(fù)仇的機(jī)會(huì)，我們會(huì)全力以赴?！?/p>
夢(mèng)想是什么？
“贏得歐冠冠軍，還有代表西班牙隊(duì)贏得世界杯?！?/p>
